Dolor Lumbar

DOLOR LUMBAR     El dolor lumbar es una de las afectaciones más comunes que se sufre en la vida diaria, concretamente es uno de los problemas más frecuentes en la población española según el Sistema Nacional de Salud. Son muchos los motivos por los que puede producirse. Principalmente se deben destacar la vida sedentaria junto

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Comenzando a correr

Consejos para empezar a correr. En los últimos tiempos ha habido un gran crecimiento en el interés y práctica de este deporte, hemos visto como los corredores iban incrementando de número y como poco a poco los corredores han pasado a formar parte del paisaje de nuestros parques y nuestras calles. Pero…como empiezo a correr

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